已解决
1、涂料配料时要戴好口罩与手套，避免油漆与皮肤直接接触。
2、在涂料喷刷时把窗户全部打开通风，保持空气流通。
3、平时多吃些维生素含量高的食物，多喝开水，让身体进行有效的及时“排毒”。
4、装修完至少隔3到6个月再入住。
5、入住初期，多摆放一些清水、花草植物等在室内，以吸走有害气体。
2、在涂料喷刷时把窗户全部打开通风，保持空气流通。
3、平时多吃些维生素含量高的食物，多喝开水，让身体进行有效的及时“排毒”。
4、装修完至少隔3到6个月再入住。
5、入住初期，多摆放一些清水、花草植物等在室内，以吸走有害气体。
说声谢谢，感谢回答者的无私帮助